W poniedziałek 15.04.2024 r. rozpoczęliśmy tydzień zdrowia
od śniadania, na którym to dzieci samodzielne wykonywały zdrowe, kolorowe kanapki.
Jak wiadomo zdrowie to oprócz aktywności fizycznej również odpowiednia dieta.
Nic tak dobrze nie wpływa na zdrowie dzieci jak odpowiednio zbilansowane posiłki, zawierające mnóstwo witamin i składników odżywczych. Dzieci od najmłodszych lat należy zaznajamiać z jak największą ilością smaków, podawać owoce i warzywa w różnych atrakcyjnych formach. O tym i innych ważnych i ciekawych rzeczach dotyczących zdrowia poinformowała wszystkich przedszkolaków pani intendent – Agnieszka. Podczas porannej pogadanki zapoznała dzieci z „ piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej”.
Dzieci dowiedziały się czym jest piramida zdrowia i co oznaczają poszczególne jej poziomy dla zdrowia. Pani Agnieszka zwróciła szczególną uwagę na to jak powinien wyglądać „zdrowy talerz” oraz na rozróżnianie produktów zdrowych i niezdrowych. Na zakończenie dzieci odpowiadały na różne zagadki i quizy. Zdrowe odżywianie to ważna rzecz zwłaszcza dla najmłodszych. Przed nami kolejne zdrowe działania .😉